info@carnivalnews.net Mainostaminen
Menu
Home » Articles Posted by Kari

Author: Kari

Arjen hyvinvointi ja VitaePro

9.8.2024
| Ei kommentteja
| in: Yleinen

Hyvinvointi arjessa on monien tekijöiden summa, ja siihen vaikuttavat niin fyysinen terveys, henkinen hyvinvointi kuin tasapainoinen ravitsemuskin. Elämän hektisyydessä voi kuitenkin olla haastavaa ylläpitää kaikkia hyvinvoinnin osa-alueita samalla tasolla. Tässä kohtaa ravintolisät, kuten VitaePro, voivat tarjota hyödyllistä tukea. Ravintolisien rooli arjessa Ravintolisät eivät korvaa monipuolista ruokavaliota, mutta ne voivat täydentää sitä erityistilanteissa. VitaePro on suunniteltu tukemaan erityisesti lihasten ja nivelten hyvinvointia sekä immuunijärjestelmän toimintaa. Sen sisältämät omega-3-rasvahapot, antioksidantit ja vitamiinit auttavat kehoa suojautumaan päivittäisten rasitusten ja stressitekijöiden vaikutuksilta. Omega-3-rasvahapot, joita VitaePro sisältää, ovat tunnettuja sydän- ja verisuoniterveyden edistämisestä. Ne myös tukevat aivotoimintaa ja voivat auttaa vähentämään tulehdusreaktioita kehossa. Näiden rasvahappojen...

Lue lisää »

Nykytrendeihin kuuluvat laihduttamisen lisäksi myös superfoodit – mistä on kyse

25.8.2023
| Ei kommentteja
| in: Vinkit, Yleinen
Superruokaa

Nykyajan elämäntavat ja ruokailutottumukset ovat jatkuvassa muutoksessa. Laihduttamisen rinnalle on noussut uusi trendi: superfoodit. Mutta mitä superfoodit oikeastaan ovat, ja miksi ne ovat niin suosittuja? Superfood voisi olla myös markkinoiden kehittämät trendi, mutta tässä sanassa on osa kuitenkin myös totuutta. Tässä artikkelissa sukellamme syvemmälle aiheeseen ja tutkimme, miksi nämä erityiset elintarvikkeet ovat saaneet niin paljon huomiota. Superfoodien määritelmä Superfoodit ovat elintarvikkeita, jotka sisältävät runsaasti ravintoaineita suhteessa kalorimääräänsä. Ne ovat usein täynnä vitamiineja, mineraaleja ja antioksidantteja, jotka voivat tukea terveyttä ja hyvinvointia. Toisin kuin monet muut ruoat, superfoodit eivät sisällä keinotekoisia ainesosia tai lisäaineita, mikä tekee niistä luonnollisen ja terveellisen valinnan....

Lue lisää »

Laihduttaminen laihdutusblogin opein – katso tästä parit vinkit arkeen

27.6.2023
| Ei kommentteja
| in: Vinkit, Yleinen

Laihduttaminen on henkilökohtainen prosessi ja se vaatii oman aikansa, mutta on olemassa joitakin yleisiä neuvoja, jotka saattavat auttaa prosessia. Tässä on muutama vinkki, jotka olen poiminut laihdutusblogeista ja jotka voisivat sopia sinulle. Muista kuitenkin aina kuunnella omaa kehoasi ja tarvittaessa kääntyä ammattilaisten puoleen. Aseta realistiset tavoitteet: Yritä asettaa itsellesi realistisia tavoitteita, joita voit seurata. Pienet, saavutettavissa olevat tavoitteet auttavat pitämään sinut motivoituneena. Ravintotietoisuus: Opettele tuntemaan, mitä syöt. Tutki elintarvikkeiden ravintosisältöä ja opi tunnistamaan terveelliset ruoat. Tämä voi auttaa sinua tekemään parempia päätöksiä ruokavaliossasi. Säännölliset ateriat: Yritä syödä säännöllisesti ja välttää pitkiä ateriavälejä. Kun nälkä kasvaa liian suureksi, on helppo sortua...

Lue lisää »

Tutustu Ruohonjuureen ja hyödynnä tarjous

11.4.2023
| Ei kommentteja
| in: Vinkit

Ruohonjuuri on suomalainen vegaanisten, luonnonkosmetiikan, luontaistuotteiden ja ekologisten kodin- ja hygieniatuotteiden myymäläketju. Liikkeet myyvät myös laadukasta luomuruokaa, ekologisia vaatteita ja asusteita sekä muita kestävän elämäntavan tuotteita. Ruohonjuuri on vuonna 1982 perustettu suomalainen yritys, jonka ensimmäinen myymälä avattiin Helsingin Kallioon. Nykyään Ruohonjuuri-ketjulla on kymmeniä myymälöitä ympäri Suomea sekä verkkokauppa. Ruohonjuuri tunnetaan sitoutumisestaan kestävään kehitykseen ja ympäristöystävällisiin arvoihin. Tuotteiden valinnassa painotetaan luonnonmukaisuutta, eettisyyttä, vegaanisuutta ja ekologisuutta. Ruohonjuuri onkin yksi Suomen suurimmista luomuruoan jälleenmyyjistä. Ruohonjuuri on saanut useita palkintoja kestävän kehityksen edistämisestä, ja se on suosittu liike monien kestävästä elämäntavasta kiinnostuneiden keskuudessa. Ruohonjuuren tavoitteena on edistää kestävää kehitystä ja tarjota asiakkailleen ekologisia ja...

Lue lisää »

Liiketoimintaa laihduttamisen parissa

10.3.2023
| Ei kommentteja
| in: Vinkit

Laihdutus on ollut jo pitkään suosittu liiketoiminta-ala, sillä monet ihmiset etsivät keinoja painonhallintaan ja terveellisempään elämäntapaan. Oman yrityksen aloittamiseen ja sen markkinointiin voit käydä lukemassa vinkkejä: ertuki.fi sivustolta Tässä muutamia esimerkkejä liiketoiminnasta laihduttamisen parissa: Henkilökohtaiset valmentajat: Henkilökohtaiset valmentajat voivat auttaa ihmisiä kehittämään räätälöityjä harjoitus- ja ruokavalio-ohjelmia, jotka auttavat heitä saavuttamaan tavoitteensa. Monet valmentajat ovat erikoistuneet laihdutukseen ja tarjoavat asiakkailleen tukea ja motivointia. Painonhallintatuotteet: Painonhallintatuotteita on tarjolla monenlaisia, kuten ruokavalion korvikkeita, vitamiineja ja lisäravinteita. Monet yritykset ovat kehittäneet omat brändituotteensa, jotka väittävät auttavan laihtumisessa ja painonhallinnassa. Ravintoterapeutit: Ravintoterapeutit voivat auttaa asiakkaitaan kehittämään terveellisiä ruokavalioita, jotka auttavat heitä saavuttamaan tavoitteensa. Monet ravintoterapeutit...

Lue lisää »

Aminohappo ja kehomme – mikä tämä yhteys on?

6.3.2023
| Ei kommentteja
| in: Vinkit

Aminohappo tai nimenomaan ne 20 erilaista aminohappoa ovat tärkeitä ravintoaineita keholle, sillä ne ovat proteiinien rakennuspalikoita. Proteiinit puolestaan ovat välttämättömiä kehon kasvulle, korjaamiselle ja ylläpidolle. Kun syömme proteiinipitoisia ruokia, kuten lihaa, kalaa tai kasviksia, keho pilkkoo proteiinit pienemmiksi aminohapoiksi, joita se sitten käyttää proteiinien valmistamiseen kehossa. Proteiinien rakennuspalikat Proteiinit koostuvat aminohapoista, jotka toimivat proteiinien rakennuspalikoina. Proteiinien rakenne muodostuu yhdistämällä aminohappoja pitkiksi ketjuiksi, joita kutsutaan polypeptideiksi. Polypeptidiketjut puolestaan kääntyilevät ja taittuvat eri tavoin muodostaakseen proteiinin kolmiulotteisen rakenteen. Aminohapot ovat tärkeitä keholle monella tavalla. Ne ovat välttämättömiä proteiinien valmistuksessa, mutta ne ovat myös tärkeitä monissa muissa kehon toiminnoissa, kuten hormonien, entsyymien ja...

Lue lisää »

Terveellinen arki on sarja hyviä ratkaisuja

1.3.2023
| Ei kommentteja
| in: Vinkit, Yleinen

Terveellinen arki on tavoite, joka edellyttää jatkuvia ponnisteluja ja hyviä ratkaisuja. Pienillä muutoksilla voi saavuttaa merkittäviä tuloksia, jotka vaikuttavat sekä fyysiseen että henkiseen terveyteen. Terveellinen arki koostuu useista eri osa-alueista, joista jokaisen merkitys korostuu terveyden ylläpidossa. Seuraavassa on joitakin hyviä ratkaisuja, jotka voivat auttaa sinua saavuttamaan terveellisen arjen. Ruokavalio: Terveellinen ruokavalio on yksi tärkeimmistä tekijöistä terveyden ylläpidossa. Syö terveellisiä aterioita, jotka sisältävät runsaasti vihanneksia, hedelmiä, täysjyväviljoja ja vähärasvaisia proteiineja. Vältä sokeripitoisia ja rasvaisia ruokia sekä valmisaterioita. Liikunta: Säännöllinen liikunta auttaa ylläpitämään terveyttä ja edistää hyvinvointia. Liiku päivittäin, vaikkapa kävelylenkin tai kuntosalitreenin muodossa. Tai voit vaikka varata halvan laivamatkan naapurimaa Viroon....

Lue lisää »

Miten huomioit vitamiinit omassa laihduttamisessasi

25.1.2023
| Ei kommentteja
| in: Vinkit, Yleinen

Useat laihdutusohjelmat perustuvat erilaisiin ruokavalioihin. Monesti saattaa kyse olla yksinkertaisesti vähemmän syömisestä. Joka tapauksessa tällaisissa tilanteissa, kun aletaan sitä omaa ruokavaliota kenties kovallakin kädellä muokkaamaan, nousee asia nimeltä: vitamiini, ja vieläpä monikossa vitamiinit esille- kuinka huomioit sen, että ruokavaliosi muutos saattaa aiheuttaa jonkin vitamiinin saannin vähentymistä, ja se pitäisi sitten tasapainoittaa vaikka verkkoapteekin vitamiineilla. vitamiineja hyvinvointiin hedelmistä Laihduttaminen on trendilaji Et varmasti aina ole miettinyt tätä näin, mutta varsinkin nykyaikana kun ihmiset kiinnittävät entistä enemmän huomiota itseensä, sekä hyvinvoinnin että ulkonäön suhteen, laihduttamiskursseista on tullut trendikkäitä. Laihduttamiseen liittyy usein erilaisia trendejä, joista jotkut ovat vakiintuneempia kuin toiset. Tärkeintä on kuitenkin...

Lue lisää »

Kesäkuntoon kesäksi 2023

28.12.2022
| Ei kommentteja
| in: Vinkit, Yleinen

Joulu on mennyt... kinkut ovat kohta syöty ja edessä on vielä Uuden Vuoden juhlinta, mutta sitten pitäisi jälleen ottaa itseä niskasta kiinni ja aloittaa pieni painon tarkkailu - mutta miten se pitäisi tehdä, jotta siitä olisi oikeasti hyötyä pidemmälle ajalle? Olisiko apu esimerkiksi FitFarmin nettipalvelussa? Kilojen kerryttäminen on huomattavasti helpompaa kuin niistä eroon pääseminen - ainakin näin hyvinvointivaltiossa elettäessä, mutta sitten kun niitä kiloja on tullut, niin tiedämme, että ainakin jossain määrin niitä omia elämäntapoja pitäisi korjata, jotta tulevaisuudessa ne kilot eivät tulisi aiheuttamaan ongelmia omalle terveydelle. Miten FitFarm auttaa? Fitfarm on kansallisen hyvinvoinnin puolustaja. Fitfarm pyrkii toiminnallaan ennaltaehkäisemään vaivoja...

Lue lisää »

Jouluna ei tarvitse olla välttämättä yksin – oletko tutustunut Valoon?

14.12.2022
| Ei kommentteja
| in: Vinkit

Valo on Suomen nopeimmin kasvava deittipalvelu, jossa etsitään kumppania tosissaan. Valo-sovellus yhdistää ihmiset, jotka etsivät kristilliset arvot jakavaa elämänkumppania. Valo on kristilliset arvot omaava, mutta ei uskontoihin sitoutunut deittipalvelu. Sovellus on suunniteltu siten, ettei kumppanin valinta olisi yhtä pinnallinen prosessi kuin tavallisissa deittisovelluksissa.  Valo kannustaa ihmisiä selvittämään toisesta elämäntyylit, arvot ja odotukset tulevaisuudelta ennen suunnitelmia sitoutumisesta. Valo-sovellus erottuu käyttäjäkuntansa suhteen muista deittisovelluksista: Suomessa sovelluksen yli sadastatuhannesta käyttäjästä 94 % etsii pysyvää parisuhdetta. Suomen suurin kristillinen deittipalvelu Ensimmäinen suomalainen kristillinen älypuhelimessa toimiva deittisovellus, Kotisataman Valo, aloitti toimintansa kesäkuussa 2021. Sovellus on osa Kotisataman deitti -palvelua, jonka tuottaa Kotisataman Valo Oy. Palvelua...

Lue lisää »